po jakim czasie

A jak zrobie np. 15 pompek to po jakim czasie mam nastepne 15 zrobić jak robie serię?

Dzieki! A moglbys mi powiedziec jeszcze jakie moge oczekwiwac skutki? Po jakim czasie bedzie cos widoczne i co? Dziekuje za pomoc!

Już wiem :) wystarczy kupić omega3 w tabletkach ? A jak myślisz, przy tej diecie po jakim czasie mogę się spodziewać zmian ?

qazar ile go stosowałeś i po jakim czasie efekty

Po jakim czasie od zakonczenia cyklu zaczales pct? czym dokladnie i jak długo ? SOG !

[...] przeczytałem ze ktos brał nawet 3 wiec zwiekszyłem swoja dawke do 2 na dobe i nie mam zadnych skutków ubocznych i chyba nawet działa :) ale zastanawiam sie czy stosoawnie go w takiej dawce przez dłuzszy okres zcasu nie zaszkodzi ?? i mniej wiecej po jakim czasie nalezy zrobic przerwe na jakis czas jesli wogóle taka przerwa jest potrzebna... zdr.

aha a jak juz wczesniej pytalem po jakim czasie sidy zaczynają wystepowac . Jest taka sprawa ze nie moge sie kluc co 2 dni dlatego chcialbym enana i sie kluc 2 x w tyg + testa enana do tego. Bedzie to moj pierwszy kontakt z trenem , wiem ze na pierwszy kontakt zalecany jest acet ale nie moge sie kluc czesto niestety. ;)

[...] + Carbo z Olimpa :D.Mogę dodać rano jakieś jabłko na drugie śniadanie też jabłko lub jeszcze jednego banana.Czytałem to i znam podstawy :D.Bo na serio ciężko mi jest złapać kilogram tłuszczu a co dopiero mięśni...Muszę stosować tą dietę..nie ma bata.Zobaczymy po jakim czasie będą efekty.. Zmieniony przez - adikosso w dniu 2013-02-13 21:51:14

to teraz zglupialem kazdy pisze co innego po jakim czasie enan sie rozkreci i bede mogl odstawic propa ??

Nie musisz mi tłumaczyć co dlaczego dajesz bo to wiem Zastąp tego gainera posiłkiem , ciekawe po jakim czasie Ci się to znudzi. To jest zaledwie jadłospis na 1 dzień a co dalej ? to samo dzień w dzień ?

Ok. Mam jeszcze dosc istotne pytanie. Jaki bedzie efekt tej diety? Jak szybko zdąze spalic tluszcz..po jakim czasie moglbym zobaczyc zauwazalne efekty? Czy strace,zyskam czy zostanie w normie moja tkanaka miesniowa? I "2 gramy białka wystarczą, nie musisz dodawać."...jak dodam to nie zaszkodzi..np w postaci serka wiejskiego.?

lekarz orzekł możliwość zwyrodnienia rzepki i uszkodzenia łękotki, kazał zrobić usg. Czy czeka mnie artroskopia i czy mógłby mi ktoś przybliżyć jak to wygląda i po jakim czasie mógłbym grać w piłkę ??

trudno powiedzieć po jakim czasie, ćwicz okaże się a przy bicu przedramię zawsze pracuje więc napisali

oby nie bo sie wkurze... ale raczej nie bo mam od pewnego goscia co zawsze od niego biore dlatego jestem ciekaw po jakim czasie zaczyna dzialac....

Dzięki. Skoro mówicie że nie ma sensu brać niczego to nie będę. A po jakim czasie mog coś brać i co najlepiej. Kiedy skończę już ACT to za co najlepiej się zabrać i czy wtedy już mogę zacząć coś brać. Liczę na szybkie przyrosty masy i siły. Obym się nie przeliczył. Pozdro Jak poprawie diete to wrzucę do oceny.

Antys - podaj swoj plan treningowy to postaram sie pomoc bo wtedy bede wiedzial (oczywiscie mniej wiecej) dlaczego Cie boli. Napisz tez gdzie boli, tzn w ktorym odcinku kregoslupa i po jakim czasie bol przechodzi, czy boli jak probujesz sie rozluznic podczas lezenia itp. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**

a chciałbym wiedzieć, jeżeli odstawie dany produkt np orzechy, to po jakim czasie w przypadku, gdyby to była wina orzechów objawy miną? Bo no dzisiaj cały dzień nie jadłem orzechów, a tym razem skóra na głowie i nogach mnie mimo to swędziała wieczorem, chociaż nie tak jak wczoraj, gdy je jadłem...

Po jakim czasie stosowannia odczułeś to cudowne działanie ? Jeśli ktoś ma kase, żeby pozowalać sobie na takie dodatki to prosze bardzo. Dla mnie cene nie jest wymierna do otrzymanych efektów to na tyle z mojej strony

A po jakim czasie moge uzywac odżywki i jakie są najlepsze na początek?

A po jakim czasie moge uzywac odżywki i jakie są najlepsze na początek?